Ende Juni fand der Eltern-Träff in der Geschäftsstelle Gränichen der Raiffeisenbank Aarau-Lenzburg statt. Das Thema «Gesund durch die Ferien» stiess bei den Eltern auf grosses Interesse. Bei entspannter Atmosphäre gab Apothekerin Alexandra Ernst nützliche Ratschläge.

Reiseapotheke gehört ins Gepäck
Freuen Sie sich auch schon auf die bevorstehenden Sommerferien?
Neben sonstigen Planungen gehört auch das Zusammenstellen einer Reiseapotheke zu einer guten Ferienvorbereitung. Ist diese sinnvoll ausgestattet, kann man sich oder dem Kind bei leichten gesundheitlichen Beschwerden selber helfen. «Was in eine Reiseapotheke gehört, ist vom Ferienziel und der Art der Reise abhängig», erklärte Alexandra Ernst. So soll der Inhalt individuell gewählt werden. «Wir unterstützen Sie gerne beim Zusammenstellen der geeigneten Produkte», führte Alexandra Ernst von der Apotheke Gränichen aus.

Sonnenschutz ist ein Muss
Ein weiteres wichtiges Ferienthema ist der richtige Sonnenschutz. Dieser ist nicht nur für Kinder unabdingbar, sondern auch für die Erwachsenen und gehört somit in jeden Reisekoffer. Da die Kinder eine deutlich dünnere Haut haben, ist ein guter Sonnenschutz bei ihnen besonders wichtig. Damit man sich auf den Lichtschutzfaktor verlassen kann, muss die Sonnencreme in ausreichender Menge aufgetragen werden. «Die Kinderhaut lässt sich zusätzlich durch geeignete Textilien vor den UV-Strahlen schützen», so Alexandra Ernst. Nach dem Sonnenkontakt braucht die Haut möglichst viel Feuchtigkeit, damit sie sich vom ausgiebigen Sonnenbad erholen kann. Alexandra Ernst: „Hier empfiehlt sich eine After-Sun-Creme, wodurch sich die beanspruchten Zellen regenerieren können.“

Willkommen beim monatlichen Eltern-Träff
Der Eltern-Träff der Raiffeisenbank Aarau-Lenzburg bietet Themen aus dem Familienalltag eine Plattform. Nach einer kurzen Sommerpause findet der nächste Anlass am Dienstag, 28. August 2018 in der Geschäftsstelle Gränichen statt. Die Raiffeisenbank Aarau-Lenzburg wünscht Ihnen schöne und gesunde Sommerferien.