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Yoga und Outdoor-Training auf dem Raiffeisenplatz

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Nach den Erfolgen aus den letzten beiden Jahren plant die Raiffeisenbank Regio Uzwil in diesem Jahr weitere vier kostenlose Yoga-Lektionen. Diese öffentlichen Veranstaltungen finden an den folgenden Donnerstagen, jeweils von 06.30 - 07.30 Uhr auf dem Raiffeisenplatz in Niederuzwil statt:

  • 27. Mai 
  • 17. Juni 
  • 8. Juli 
  • 26. August 

Geleitet werden die interessanten Stunden von Gina Besio. Sie ist in Niederuzwil aufgewachsen und arbeitet unter anderem als Yoga-Lehrerin. Sie schätzt den Kontakt und die Bewegung mit Menschen verschiedenster Herkunft und in jedem Alter.

 

Neben dem bereits bewährten Yoga, bieten wir Ihnen diesen Sommer neu eine weitere Möglichkeit, sich an der frischen Luft auf dem Raiffeisenplatz sportlich zu betätigen. Nadine Hauser, die in Niederuzwil aufgewachsen ist und ihre Lehre bei der Raiffeisenbank Regio Uzwil absolvierte, hat sich in den letzten Jahren intensiv mit den Themen Sport und Ernährung auseinandergesetzt. Sie hat die Ausbildungen zur Body Pump Instruktorin & P.I.I.T Update Akademie sowie Expertin Sport- und Präventivernährung erfolgreich abgeschlossen.

Es erwartet Sie ein professionelles Outdoor-Training mit abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit, das Ganze zu mitreissender Musik. Lassen Sie sich von der Gruppendynamik anstecken und spüren Sie den motivierenden Teamgeist sowie Nadine Hausers Energie und Leidenschaft für den Sport.

Das Outdoor-Training findet jeweils dienstags, ebenfalls von 06.30 Uhr bis 07.30 Uhr statt. Die vier Daten sind wie folgt: 

  • 18. Mai
  • 01. Juni
  • 22. Juni
  • 17. August 

 

Die Teilnahme für beide Aktivitäten (welche nicht aufeinander aufbauen) ist für Jedermann/-frau kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Die Veranstaltungen finden nur bei guter Witterung statt. Interessierte informieren sich kurz vor der Veranstaltung hier über die Durchführung. Für die Teilnahme ziehen Sie bequeme "Sportbekleidung" an, bringen ein Handtuch, ein Getränk und ein eigenes Mätteli (als Unterlage) mit.

Hier finden Sie den Flyer dazu. (PDF, 469KB)

 

Wir freuen uns über viele Teilnehmer/innen.

Ihre Raiffeisenbank Regio Uzwil