Unsere morgendlichen Sportevents von 06.30 - 07.30 Uhr auf dem Raiffeisenplatz in Niederuzwil sind der perfekte Weg, um fit und aktiv in den Sommer zu starten.  
HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

• Donnerstag, 23. Mai 2024
• Dienstag, 18. Juni 2024
• Dienstag, 6. August 2024

Yoga

• Dienstag, 4. Juni 2024
• Donnerstag, 4. Juli 2024
• Mittwoch, 14. August 2024

HIIT meets Yoga

• Dienstag, 20. August 2024

Unsere HIIT-Stunden werden von Nadine Hauser, unserer Marketing-Leiterin, geleitet. Seit drei Jahren bietet sie erfolgreich Outdoor Trainings in Oberuzwil an. Sie verfügt über die Ausbildungen zur Outdoor Trainerin sowie zur Expertin für Sport- und Präventivernährung.

Was erwartet Sie? Ein professionelles Outdoor-Training mit abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit - das Ganze begleitet von mitreissender Musik. Lassen Sie sich von der Gruppendynamik anstecken und spüren Sie den motivierenden Teamgeist.

Geniessen Sie zudem Yoga-Stunden mit Michaela Fürer. Michaela ist in Oberuzwil aufgewachsen und arbeitet unter anderem als Yoga-Lehrerin. Für sie bedeutet Yoga, sich selber Aufmerksamkeit zu schenken und sich bewusst Zeit für sich zu nehmen. 

Die Teilnahme für beide Aktivitäten (welche nicht aufeinander aufbauen) ist für Jedermann/-frau kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Die Veranstaltungen finden nur bei guter Witterung statt. Interessierte informieren sich kurz vor der Veranstaltung hier über die Durchführung.

Für die Teilnahme empfehlen wir bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch, ein Getränk und ein eigenes Mätteli (als Unterlage) mitzubringen. 

Hier finden Sie den Flyer dazu (PDF, 561.4KB)

Kommen Sie vorbei und geniessen Sie den sportlichen Start in den Tag. 

Ihre Raiffeisenbank Regio Uzwil